紫外线是落在地球上的太阳光的一种。紫外线按其最长波长顺序分为UVA、UVB和UVC。地球被臭氧层覆盖，UVA和UVB射线穿过臭氧层，落在地球上。UVC被臭氧层吸收，所以很难到达地球。

UVA(波长为320-400纳米的紫外线)

打在地面上的紫外线90%是UVA，它可以穿透玻璃，到达皮肤的真皮层。它还会产生活性氧，切断维持皮肤弹性的胶原蛋白和弹性纤维，从而导致斑点、松弛等皮肤老化。UVA也是导致皮肤变黑的原因。UVA一年四季都有，不分季节，不分室内室外。

UVB(波长为280-320纳米的紫外线)

大部分被臭氧层吸收，但也有部分到达地表，造成晒伤和皮肤癌，引起斑点和雀斑。损害严重，皮肤会出现红肿、刺痛、疼痛、发炎。(晒伤)

UVC(波长为200至280纳米的紫外线)

UVC比UVB更强大，但它们被臭氧层吸收，无法到达地球表面。

*1nm（纳米）是十亿分之一米。