植物：迷迭香

科别：唇形花科Labiatae

中文名称：迷迭香

英文俗名：Rosemary

拉丁学名：Rosmarinus officinalis

主要产地：法国、南斯拉夫、西班牙、突尼斯、摩洛哥

精油类型：香草类精油

萃取方法：蒸馏开花的嫩枝、叶子及花朵

色泽：清澈无色

气味：药草味和樟脑的气味，略带苦味和甜味

挥发性：中板

主要成分：龙脑、樟脑、松油萜、桉油醇、马鞭草酮、乙酸龙脑酯、a-蒎烯、冰片、b-蒎烯、……

迷迭香精油的功效

皮肤疗效

收敛、抗氧化，紧致松弛的肌肤，延缓皱纹出现，减轻充血，加强血液循环，刺激毛发生长，改善头皮屑问题。

生理疗效

低剂量时可以有刺激、促进作用，是一种强心剂，使低血压恢复正常，调理贫血；可改善感冒、气喘、慢性支气管炎，对肺部有益；另外对肠胃有好处，改善消化不良、胀气、胃痛等；养肝利胆，可减轻肝炎、减缓肝硬化等；对头痛、通风、风湿痛、肌肉酸痛有改善作用。

心理疗效

活化脑细胞，使头脑清晰，增强记忆力，帮助清除杂念、启发智力；可改善紧张情绪、滞闷和嗜睡，让人活力充沛，强化心灵。

注意事项：高剂量可对血压产生不易控制的刺激作用；高血压、癫痫症患者以及孕妇禁用。

迷迭香精油的用法

薰香：增强记忆、启发智力

按摩：关节、肌肉疼痛，可帮助毛发再生

涂抹：脸部松弛、浮肿

迷迭香精油推荐配方

迷迭香3滴

薰衣草2滴

葡萄籽油10ml

熬夜后脸部松弛、浮肿？尝试以上配方吧，迷迭香精油强力的收敛效果，能很好地让面部皮肤迅速紧致，充血、浮肿也会随之消退。

迷迭香就是一种酮类精油，它又分龙脑、马鞭草酮、桉油醇这三型，三者都含酮，含量最高的是龙脑迷迭香，所含酮类最珍稀的是马鞭草酮迷迭香。酮可以促进细胞再生，不管是哪种迷迭香，都有除皱美颜的功效，但表现最出色的，就属马鞭草酮迷迭香。

推荐的经济配方：马鞭草酮迷迭香精油5滴，加入10ml的橄榄油，混合均匀。

每天早晚清洁脸部后，用3滴调油轻拍脸部与颈部。每周一次用调油5滴涂抹肝胆部位后，以热毛巾或热水袋热敷该部位15分钟。这么做可以产生养肝的效果，让皮肤更容易更新。

迷迭香和薄荷精油各3滴，加入香薰炉中，薰香居室空间，可以安抚焦虑，让心情愉快，活法脑细胞，使头脑清醒，增强记忆。