女生私密处的困扰，很难对别人说的。甚至习惯成自然，不知道自己有白带分泌物问题的人也不少。

基本上健康状态时，私密处是有分泌物的，但不至于弄湿内裤。身边不少女生朋友是生理期时用卫生棉、平常日放护垫吸白带，等于一整个月私密处都有分泌物、处于湿湿稠稠的状态，因为也不痛不痒，只是内裤有些潮湿又有点淡淡异味，所以不甚在意。却不知其实身体早已发出警示讯号了….

其实白带的产生，通常是反映出消化系统有些状况，同时挟带体内湿气偏重。

【白带】容易拉肚子或便秘、腰酸、频尿、脾肾阴虚、痰湿体质；需要健脾补肾祛湿

【黄.绿带】肝火旺、口干口臭、情绪不稳、肝胆湿热体质；清肝火利湿

【赤带】体内津液不够、私密处润滑度不够造成酸碱值失衡、子宫颈糜烂、子宫息肉、睡不好、心肝旺、阴虚湿热体质；滋阴清热、疏肝泻火

这次的个案是白带量多的问题，我打算用两种方式来处理：「治标-杀菌除味(涂抹在私密处)」&「治本-祛湿健脾(按摩脾肾胃经络)」

涂抹私密处〔杀菌抗感染〕：

茶树(Melaleuca alternifolia)-消炎抗菌、处理泌尿道感染，激励免疫系统，去湿清热、清除黏滞，会干化皮肤，谨慎用量。

真正薰衣草(Lavandula angustifolia)极佳平衡协调能力，改善阴虚体质。

松红梅(Leptospermum scoparium)-抗菌效果更甚茶树、解黏液，安定神经、加强皮肤抵抗力，味道不好闻，谨慎用量。

绿花白千层(Melaleuca quinquenervia)-抗菌杀菌、适合处理白色念珠菌、帮助复原能力。

沉香醇百里香(Thymus vulgaris ct linalool)-抗菌力高又温和、激励免疫系统，改善生殖泌尿道感染。

搭配基底油：金盏菊浸泡油10ml+向日葵油10ml/浓度0.5%/精油总量2滴

使用方法：早晚擦在私密处

按摩脾肾胃经〔健脾补气去湿、增强免疫系统〕：

大西洋雪松(Cedrus atlantica)-调节肾气、帮助黏液排出，处理尿道炎、抗发炎感染。

丁香花苞(Eugenia caryophyllus)-适合处理消化系统问题、抗经挛效果可止腹胀腹泻反胃，温肾助阳、含有丁香酚，对皮肤有刺激性。

生姜(Zingiber officinalis)-改善体内湿寒、促进循环发汗、温胃散寒

黑胡椒(Piper nigrum)-极温暖的属性适合处理脾胃寒冷，暖胃、增加唾液的分泌、促进食欲、排气、促进肠胃蠕动，杀菌、行气血。

红桔(Citrus reticulata)-助消化、止胀气、健脾燥湿、行气通络，对脾经有巨大功效，含有微量苯基酯，慎用。

广藿香(Pogostemon cablin)-温胃化湿、促进胃液分泌，增强免疫力、极佳处理发炎能力。

搭配基底油：芝麻油、向日葵油/浓度4%

使用方法：每天按摩身体脾胃肾经络

反省一下自己日常饮食喜好，少吃甜点、零食饼干，也少喝冰凉手摇饮料、重口味的料理。若能常泡澡泡脚加强血液循环更好。

作者：克莱儿泰太