鼻子、脸颊、额头毛孔突出的原因是什么？这就是毛孔老化”毛孔下垂”的问题。

年轻时，表皮下的胶原蛋白和透明质酸支撑着皮肤的弹性。但是，这些都会随着年龄的增长而不可避免地减少。当皮肤失去弹性时，重力会将其拉下，使其下垂，导致毛孔呈带状扩大。

等到这些粗大的毛孔增多时，细纹和皱纹也会增多，毛孔中的黑头让你的肤色变得暗淡无光，看起来一下子就老了。

但为什么有的人毛孔突出，有的人却没有，即使是同龄人，也是如此？下面就为大家总结一下毛孔容易突出的人的特点。

油性皮肤和粉刺性皮肤

如果你的额头和鼻子一直容易发亮，而且从小就有很多痘痘，那么你的毛孔就容易从小就突出来。

皮脂分泌多的毛孔一开始就很容易张开，再进一步，就会被角质栓堵塞，扩大毛孔。过多的皮脂还容易导致粉刺和痤疮疤痕的形成，常常导致皮肤不均匀，看起来像橘子皮。

皮肤干燥

肌肤水润丰盈，就会紧致，毛孔不突出。但是，当皮肤因干燥而失去弹性和紧致时，毛孔就会显得比较宽大，松弛的毛孔更加突出。

如果你发现随着年龄的增长，毛孔越来越突出，可能是由于皮肤干燥或内干性皮肤分泌过多的皮脂，试图用油脂来弥补水分的不足。

鼻子两侧红红的毛孔还粗大怎么办？

用护肤品可以改善毛孔粗大吗？的确，一两天的护肤，很难看到明显的变化。

不过，只要每天坚持用正确的方法护理毛孔，就能看到皮肤的不规则现象变得不那么明显了。

改善皮肤的水分含量

保湿对于老化的皮肤来说是很重要的。如果你是干性皮肤，甚至是内干性皮肤，保湿可以帮助皮肤恢复弹性。

除此之外，维生素C、胶原蛋白、透明质酸、氨基酸、神经酰胺等保湿成分，是美丽肌肤必不可少的。

另外，建议早晚用面膜来保湿。

使用收敛性化妆品

我们建议使用收敛性的化妆品来收紧毛孔。

维生素C衍生物不仅能缩小毛孔，还能提高皮肤的保水能力，控制皮脂过多。

回顾你的洗面奶

只要彻底洗脸，就能疏通毛孔，让毛孔消失。这不就是你用力擦脸的原因吗？

摩擦、强效的洗面奶、用热水洗脸等都会破坏保护皮肤的角质层，导致皮肤的屏障功能变差。它还会使皮肤失去作为水分构成成分的神经酰胺和氨基酸，并加速干燥过程。

如果你的皮肤敏感或干燥，受到一点刺激就会刺痛，可以尝试在早上只用温水洗脸。你可能会发现，你的皮肤状况会逐渐改善。

洗脸

防止角质栓的措施

留下”角质栓”堵塞毛孔，会进一步加速毛孔的张开。虽然禁止擦脸，但皮脂污渍和粉底一定要擦干净，否则会形成角质栓。那么我们应该怎么做呢？答案就在于洗脸前的清洁。

使用大量的乳霜型或凝胶型洁面乳，在防止摩擦的同时，要轻轻地去除。如果在清洁前用热毛巾将毛孔打开，效果更佳。

擦拭式洗面奶和油性洗面奶，对皮肤的刺激性相对较强，只有在化浓妆或点妆的日子才可以使用。

无论你多么努力地保养皮肤，如果生活作息不规律，皮肤难免会崩溃。如果你想摆脱显眼的毛孔，除了改善生活方式，不抽烟、不熬夜外，在饮食方面也要注意以下事项。

少吃油腻的食物

皮脂分泌过多导致毛孔突出的人，往往喜欢吃油炸食品、甜食和零食。当营养平衡被油腻的食物破坏时，皮脂分泌增加，推动毛孔张开。

另外，如果多余的皮脂继续暴露在空气中氧化，就会引起黑头，进一步扩大毛孔。

积极服用维生素B群和维生素C

维生素C是最好的护肤维生素之一，你可以涂抹或饮用。不仅有消炎、美白的作用，还能控制皮脂分泌，改善毛孔。

维生素B县有助于皮肤和粘膜的健康。同时，还能维持皮肤的水油平衡，调节皮肤的新陈代谢。

维生素E

很多坚果中都含有维生素E，是著名的抗衰老（抗氧化）成分。当皮肤受到紫外线照射时，会产生活性氧，并破坏胶原蛋白，使皮肤保持紧致和弹性。

维生素E能增加一种叫谷胱甘肽的物质，它能减少活性氧，所以说维生素E能有效防止皱纹、毛孔、松弛等皮肤老化。

蛋白质

提到美肤的饮食，我们往往会想到蔬菜。但是，摄取优质的蛋白质也很重要。支撑皮肤弹性的胶原蛋白也是一种蛋白质，它不仅支撑着皮肤，也支撑着头发和整个身体。

建议食用鱼、大豆、家禽，尤其是富含胶原蛋白的鸡翅和富含维生素B的猪排。