头发天天洗都油怎么办？

我讨厌我的头发变得又粘又油，让我看起来一团糟！即使你的头发天天洗，如果你的头发依旧很油很粘稠，可能是你每天的洗发水有问题。本文将教大家如何洗头去油腻。

皮脂引起的头发粘稠

头发粘稠的主要原因是皮脂。当你的毛孔被过多的皮脂堵塞时，你的头发就会变得粘稠。如果你不使用定型产品就能将头发定性，那就说明你的头发很粘稠。

强力清洁洗发水使头皮干燥

皮脂分泌过多是由头皮干燥引起的。就像你脸上的皮肤一样，当你的头皮变得干燥时，它就会寻求水分，产生过多的皮脂。除了皮肤干燥外，造成头皮干燥的主要原因是使用低价位、高清洁力的洗发水。

洗发时太用力抓头皮

除了清洁力强的洗发水外，洗发时用手指用力抓挠头皮也是造成头皮干燥、皮脂分泌过多的另一个主要原因。如果你的头皮很痒，你可能要重新考虑你的洗头方式，以确保你不会太用力地擦洗。

（1）重新选择洗发水和洗头方法

建议使用含有氨基酸类清洁成分的洗发水。

药店出售的很多小资价格洗发水都使用石油类洗涤剂，容易使头皮干燥。如果你担心头皮干燥、黏腻，不妨多花点钱，使用含有氨基酸类清洁成分的优质洗发水。

（2）洗发前预洗，帮助去除污垢

不在头上涂抹洗发水，而是先清水预洗头发，解除污垢，省去强效清洁洗发水。它还有一个好处是可以解开头发的束缚，使洗发水更容易起泡。

（3）用温热水清洗头皮，然后用洗发水洗头

梳完头后，用温水预先洗头。预洗还能帮助洗发水起泡，去除污垢，但要注意水温别超过38度。如果用热水，头皮会干燥，所以要小心。

（4）不要在头皮上涂抹护理或护发素

在头皮上涂抹护理品和护发素，并不能解决头皮的干燥问题。相反，它很容易堵塞你的毛孔，导致你的头发变得更加粘稠。护发素主要从头发中间到发尾涂抹，剩余产品涂抹在头发表面的上半部分。

如果你的头皮含油量比较高，可以用清洁油来清理头皮。

如果你是油性头皮，毛孔容易堵塞，建议定期使用清洁油清洁头皮。和洗发水一样，一定要选择低敏性的清洁油。