我在关于头皮异味的文章中提到，常见的头皮问题有三个：头皮异味、头皮干燥、头皮瘙痒。本文将为大家详细介绍一下头皮干燥、头皮瘙痒的原因及解决办法。

头皮干燥的原因是什么？

首先，如果你不确定自己的头皮是否干燥，你可以很容易地检查以下症状，看看自己是否有头皮干燥。

头皮屑：头皮屑除了干燥外，还可能是头皮干燥引起的，就像皮肤干燥导致皮肤上形成粉末一样。

瘙痒：就像身上的皮肤一样，头皮干燥也会引起刺激和瘙痒。

如果你有这些症状，你可能有头皮干燥。

造成头皮干燥的原因之一是皮脂分泌减少。例如，洗发水洗得过多，或者使用不适合头皮肤质的强效洗发水，都会导致多余的皮脂被冲走，从而导致干燥。

另外，和干性皮肤一样，冬天特别容易干燥。如果你的皮肤一开始就很干燥，或者你有一种叫做特应性皮炎的潜在疾病，你的头皮很可能也会变得干燥。

头皮瘙痒的原因是什么？

导致头皮痒的原因有很多。

尤其是皮脂的量占了很大一部分原因，据说不管是皮脂过多还是过少都会出现瘙痒。皮脂可以是最近的营养品，如果皮脂过多，细菌就会滋生，污垢就会堵塞头皮，引起炎症和瘙痒，而如果皮脂过少，干燥就会引起瘙痒。

瘙痒也可能作为湿疹或头皮上其他问题的症状出现。

汗液、洗发水或未洗净的护理产品的刺激也会引起瘙痒。

如何对头皮干痒采取行动？

预防头皮干痒，首先要做的当然是每天洗头，但也要注意选择洗发水。使用清洁成分含量稍低的洗发水，可以防止皮脂被冲走太多，有助于防止干燥，减少瘙痒。

同时也要注意使用吹风机的方式，如果近距离使用吹风机，会使头皮干燥，所以建议使用距离头皮较远一点的吹风机，不要太热。

保湿头皮也是一个好主意。例如，用油按摩头皮，保湿也很有效。

希望大家能在日常中采取这些措施，摆脱头皮问题的困扰。

如果你每天都在采取一切可以采取的措施，但效果并不明显，或有恶化的趋势，你可能需要采取医疗的方法。如果你担心，请去看当地的皮肤科医生。