随着天气越来越冷，很多人可能会开始觉得头越来越痒。冬天空气干燥，不仅会造成脸部、手部、唇部的干燥，还会造成头皮的干燥。头皮干燥是导致头皮瘙痒、头皮屑等问题的主要因素之一。本文将为大家介绍一些在干燥季节需要注意的头皮护理技巧。

导致头皮干燥的原因是什么？

干燥的空气并不是冬天唯一能让头皮干燥的东西。紫外线、天气寒冷导致的血液循环不畅、头皮上的原生细菌滋生等都是导致干燥的因素。通过避免过度暴露在紫外线下、检讨洗发方法、按摩头皮等方式，争取头皮的清洁和健康。

头皮干燥引起的问题

头皮干燥会导致头皮屑、瘙痒、痤疮、湿疹、下垂等问题。另外，由于头皮和脸部是由一块皮肤连接起来的，头皮上的问题会影响到脸部的皮肤，引起皮肤问题。

为了防止头皮干燥和问题，要采取以下措施。

使用对头皮温和的洗发水。

洗发水中的表面活性剂有很多种。

要选择适合自己头发和头皮状况的，而不是只选择清洁力强的。清洁力过强的产品会有很强的脱脂效果，并能去除过多的皮脂和头皮所需的水分。

我们建议使用以从植物中提取的温和表面活性剂为主的洗发水。

这类洗发水刺激性小，在洗头的同时还能保护头发的蛋白质，还能保护头皮的水分。

剩余的洗发水和护发素会对头皮造成刺激。

一定要彻底冲洗，尤其要注意经常不清洗的部位，如耳后和颈部周围。

按摩头皮，促进血液循环。

在洗发前，用发油按摩头皮，使头皮软化，保持滋润。

将发油擦入头皮后，用手指轻轻按摩头皮。

按摩完后，用热毛巾包裹住头发，静待15分钟后，再用洗发水仔细冲洗。

也可以在洗头和用毛巾擦干头发后，用补发剂按摩头皮，帮助维持皮脂平衡，保持皮肤健康。

这两样东西不仅能滋润头皮，还能让你的头发变得美丽、有光泽。

洗完澡后，用吹风机彻底吹干头发。

如果让头发和头皮湿漉漉的，就会滋生细菌。

一定要用吹风机吹干头发，而不是让头发自然干。

但是，不要对头皮和头发施加过多的热空气。为了缩短干燥时间，请用毛巾将头发彻底擦干，然后在离头发至少10厘米的地方使用吹风机。

如果对刚晾干的头发施加过多的热风，会造成损伤，所以要确定晾干的时间，不要施加过多的热风。

你觉得呢？

冬天要注意头皮的干燥，也要注意脸部和身体的干燥。保持头皮的湿润和健康，精心护理头皮，考虑到我在本文中提到的几点。