我个人认为，老快一定是化妆的问题。因为在化妆的过程中，要用到很多外来的用品，比如粉底，遮盖瑕疵的一些东西，当然我对这个不是很了解，但是这些东西可能会堵塞毛孔，会导致皮肤出现这样或那样的问题，不然怎么会有专门的卸妆产品呢？

化妆品残留在皮肤上的各种东西肯定会使皮肤失去光泽，出现粗糙或斑点等等，所以最好不要化妆。化妆品是表面上看起来很美，但实际上破坏了皮肤，最后只能看起来像驴粪蛋一样光滑。

我个人认为，护肤品是非常必要的。因为护肤品能够给皮肤补充营养，能够给皮肤补充水分，使皮肤保持美丽或白皙细腻，护肤品是皮肤的营养品，这是必不可少的。

再次，关于防晒。紫外线对皮肤的伤害很大。所以一年四季都要防晒，这一点非常重要。防晒霜可以减少紫外线对皮肤的伤害，是非常有用的。

要想看起来年轻，女人需要内部调节加上外部滋养。所谓外养就是使用一些护肤品，所谓内调就是让自己的气血充盈，保护好自己的卵巢，让自己的卵巢足够强大，分泌出足够的雌性激素，这样女人才会显得年轻。

如果女人是一棵树，那么卵巢就相当于树的根部，气血就相当于树的营养和水分。这两者缺一不可，如果缺了，这个时候可能会干枯，会失去活力。

第二点是，适量的运动会使人看起来更年轻。特别是，运动可以降低身体的脂肪含量，使身体看起来更好。与其去花大把的时间去化妆，去整容，还不如真正的去锻炼一下，一举一动对于身体健康都有很大的帮助，当你的身体好了，人也会看起来漂亮很多，常说减肥就相当于整容一样。

消化也是非常关键的。女性便秘的发病率远远高于男性，体内堆积的垃圾如果不及时排出，在人体37度的温度下，会逐渐发酵，毒素又会被人体吸收，就会产生这样或那样的问题，对于皮肤也是有害的。因此，建议女性要经常吃一些高纤维的食物，同时加强锻炼，这样便秘的发病率就会降低。从自己的身体内部摆脱这种毒素的根源。

聪明的女人一定要早睡早起，因为晚上是肝脏功能最活跃的时候，肝脏功能就是清理血液中的毒素和垃圾，现在很多女人都贴着昂贵的面膜却熬夜，在这种情况下，本来就是本末倒置。养生上有句话，叫晚上10点不睡觉就没面子，晚上12点不睡觉就没命，可见规律的作息对皮肤的影响也是非常大的。保持充足的睡眠，这样皮肤才会好，气色也会好，才会年轻很多。不信的话，你连续熬一个星期的夜，通过照片做前后对比，你会发现自己一下子就会显得老很多。

最后一点是要保持放松的心情。心情好，心胸宽广，没事就笑，吃下去，睡下去，笑出来，身体自然就好了，气血自然就旺了。心情好的人，什么都好，皮肤也会好。整个人会由内而外散发出一种自然的健康美。