每天都可以敷的面膜，不管是否安全，到了一定的年龄，就不值得你花钱了!

理论上讲，只要是安全的面膜，每天敷的时间不超过20分钟，就不会有问题，就像每天洗澡，泡在水里。但是，如果你使用的面膜含有刺激性成分，或者有害物质，就不需要每天敷，隔几天敷一片，持续敷一年也会对皮肤不好，俗称烂脸

1、每天敷面膜到底是不是错误的护肤行为？

面膜到底能不能天天敷，网上众说纷纭，无非是过度补水、烂脸等字眼，甚至有些医生说可以天天敷，也有医生不建议天天敷。这个东西到底能不能天天敷？那么，我们来回答几个问题：你每天都洗脸吗？你每天都会洗澡和沐浴吗？每次洗澡需要多长时间？你认为每天洗澡除了浪费水之外，还有什么坏处吗？

如果你认为这不是问题，如果你意识到专业的游泳运动员和潜水员每天在水里待很久，皮肤看起来很细很白；如果你知道1961年的时装设计大师TomFord先生每天至少洗澡三次，每次不少于15分钟，现在身上的颜值堪比30岁的超模。

那么，从理论上讲，只要是安全温和的面膜产品，每天敷面膜也无可厚非。最好是那些不含水杨酸、香精、色素甚至高致敏率防腐剂的产品，对于添加的皮肤调理剂、植物提取物等未必是零致敏成分，只要不过敏就可以。比如现在流行的各种医用冷敷剂，本身并不复杂，主要是补水和镇静皮肤，可以每天使用。

但是，敷面膜的目的既不是为了洗脸，也不仅仅是为了镇定皮肤，而是为了给皮肤补水，增强皮肤的锁水保湿效果，甚至达到调理肤质、清洁毛孔的效果。很多面膜本身只停留在角质层补水保湿的层面，没有深层滋养的效果，用的时候觉得水润，但第二天早上起床后，皮肤并没有明显改善的效果，甚至远远不如涂抹一些面霜的效果。每个人在每个年龄段的皮肤状态是不同的，是否适合每天敷面膜，还要根据产品，以及自己的肤质和年龄来选择。

2、哪些人、哪些皮肤类型适合做日常面膜？

1）干性皮肤、晒后修复和痤疮皮肤在短时间内要每天敷面膜

无论你平时是否每天敷面膜，在非常干燥的秋冬季节，晒后、长痘后增加敷面膜的频率，甚至连续一周或两周每天敷补水、镇静或祛痘面膜都能起到很好的调理效果。连续一周使用不含水杨酸、果酸的深层清洁面膜也能起到很好的去黑头（脂质微丝）和调理闭口的效果。

2）年轻女性每天敷安全实惠的补水面膜有明显改善效果

23岁以下的女孩，皮肤胶原蛋白充足，皮肤含水量高，皮肤新陈代谢旺盛，所以没有必要每天敷补水面膜，做好保湿工作可以减少很多皮肤问题。

而24岁到27岁的女性，皮肤开始走下坡路，但不那么明显，和成熟期的皮肤有很大区别，皮肤感觉还是比较倾向于普通的补水面膜，很多人会觉得每隔两三天敷一次，护肤效果还不如每天敷一次好。在这种情况下，只要面膜产品本身是安全的，就可以天天敷，再加上使用水乳精华霜全面调理皮肤和保湿，有助于加强皮肤的抗衰老能力，即使进入熟龄皮肤阶段，也会比一些皮肤更紧致，更抗衰老。

3）对于熟龄皮肤来说，好的面膜不需要天天敷，需要天天敷才有效果的面膜意味着本身效果一般。

对于熟龄肌肤来说，敷完好的面膜后，第二天甚至第三天都不需要再敷面膜，再配合保湿工作，就能使皮肤一直处于良好状态。根本不需要天天敷面膜，也不想用回便宜的面膜，即使是别人送的很安全很知名的产品，也不想用，不是用了不放心，而是知道那些产品不能满足自己的护肤需求。当然，这类面膜一般卖得比较贵，但也不排除有些面膜的性价比相对较高。

深层滋养面膜和普通补水面膜实际对比下来，对于25岁以下的女孩来说，没有什么区别，甚至觉得贵的面膜还不如实惠的补水面膜；但对于28岁以上的女性来说，每天用普通补水面膜还不如每两三天用一次好面膜。