一：清洁皮肤

洁面的目的是为了帮助脸部皮肤更好的吸收面膜的精华营养，只有把脸上的油脂、角质和污垢清除干净，才能让脸部皮肤真正直接接触到面膜的精华，也能防止这些灰尘随着面膜精华进入毛孔从而造成毛孔堵塞，形成粉刺、痘痘等皮肤问题。

因为我们要敷面膜所以可以用温水洗脸，温水洗脸可以打开我们的毛孔，有助于下次敷面膜的时候面膜的精华可以有效吸收。

二：去角质

然后我们开始去角质，脸上的皮肤都是很脆弱的部位，所以我们要选择相对温和无刺激的去角质面霜来去角质，但是去角质不是每次做面膜前的步骤，在一个月内只需要有一次去角质就好，以免伤害皮肤。

三：补水

清洁完皮肤后可以先在皮肤上喷一点补水喷雾。洗完脸后，洗面奶中的成分会对我们的皮肤表面造成伤害，这时脸部会感觉特别干燥、紧绷，所以我们可以喷一点水来缓解这种不适症状，为敷面膜做准备。

四．敷面膜

将面膜充分敷在脸上，按住起泡处放平，15分钟左右取下面膜，用手将脸上的精华拍打吸收，或者洗掉也可以。

五。洗澡时不要敷面膜

有些人听说敷面膜前要打开脸上的毛孔，所以选择边洗澡边敷面膜，因为热气会使毛孔打开，但也因为热气过大，使面膜不能与皮肤很好地贴合，从而使面膜的营养成分吸收不足，所以敷面膜时不要洗澡，但如果你敷的是果冻型面膜，洗澡时是个不错的选择。

六：面膜不能天天敷

虽然面膜中含有丰富的精华液，是补充皮肤营养的最好方法，但是每天都敷会营养过剩，反而会对我们的皮肤产生伤害，不利于皮肤的良好吸收，所以我们一定要空出敷面膜的次数，根据自己的情况一周敷个两三次左右就好。

七：不能够持续太长时间

虽然面膜的精华很丰富，但是如果敷的时间太长，不利于皮肤吸收，反而会抑制皮肤的吸收，所以我们敷面膜的时候大概敷个15分钟到20分钟左右就够了。时间长了反而会适得其反。

八：清洁面膜不能经常使用

虽然清洁面膜可以很好的清洁皮肤，但是我们日常的卸妆和洗脸基本上可以洗掉脸上的细菌，在使用清洁面膜时会过度清洁，不利于皮肤健康，所以清洁面膜的使用频率要降低，最多一周使用一次就好。