敷面膜是护理皮肤的一个重要方法。然而，在生活中，你可以看到有很多人在敷面膜时没有使用正确的方法，皮肤没有达到预期效果。因此，有必要了解敷面膜的正确步骤!

以下是敷面膜的正确步骤。

1、敷面膜的时间：最好是在晚上做，因为这时的心情、精神、皮肤状况是最放松的，可以更多的吸收面膜中的有效成分。

2、给皮肤做好清洁工作：可以在洗澡后，或用温水洗完脸后敷。这时皮肤的毛孔稍微打开，更容易吸收面膜中的有效成分。

3、洁面后，最好先用含有维生素C的爽肤水给皮肤补水，因为维生素C是水溶性的，可以让皮肤更多地吸收面膜中的美白精华。

4、将面膜敷在脸上时，轻轻抚平，将空气隔开，面膜与皮肤之间不要留有空隙。

通过密封包装，提高皮肤表面的温度，可以使面膜中的有效成分，迅速进入皮肤，分别到达皮肤的不同部位：美白成分，到达皮肤的基底层；抗衰老有效成分，到达皮肤的真皮层。它们各自有不同的作用。使皮肤更白，更漂亮。

5、敷完面膜后不要走动，防止走动时空气进入面膜和皮肤之间。最好是平躺着，这样有利于皮肤更好地吸收面膜中的有效成分。

6、静置15至20分钟，可以从下往上轻轻揭开面膜，敷面膜最好不要超过20分钟，如果时间过长，角质层容易过度水化，角质层会变薄，皮肤屏障功能受损，皮肤会出现问题。

7、敷完面膜后，最好先清洁一下皮肤，然后拍上爽肤水和面霜，为皮肤锁住水分，补充水分。

8、敷面膜的频率：不要每天都敷，一周两到三次就够了，敷面膜的次数太多，皮肤反而无法吸收。

总之，敷面膜要根据自己的皮肤状况，选择合适的面膜，年轻人不要选择营养过剩的大分子面膜，因为不需要，皮肤吸收不了，用了皮肤反而会出现长痘痘粉刺。

敷面膜的步骤很重要，只有掌握了正确的步骤，才能达到理想的护肤效果!