一般皮肤干燥的人，往往都是注重自己应该擦什么保养品，却忽略了选择适合的洗脸用品也是很重要的，如果洗脸用品的洗净力太强，那么就算是擦的东西再多再保湿，往往还是觉得皮肤很干，所以干燥皮肤的人保养的第一步，是选对洗脸用品。
很多人没有保养品需要换季这个观念，或是有换，但是只有换擦比较油的却没有把洗面乳也换掉，觉得这个影响不是很大，其实你想，你的脸在冬天是不是比夏天干？如果沿用夏天的洗面乳，会把皮肤细胞间的油分/脂质过度清洗掉，之后不管再擦多油的东西效果也不好，因为擦的东西多半只能停留在皮肤表面，没有办法深入补充到细胞之间，所以冬天需要换一个洗净力更弱，也就是所谓更保湿的洗面乳！
再来谈该擦什么好？皮肤干燥分成两种状况：缺水跟缺油！干燥是缺水大家都可以理解，但是缺油呢？为什么缺油会干燥？原来皮肤表面的油份可以锁住水分，避免水分蒸发，所以如果光补水不补油（很多人因为怕油腻常犯的错误），水分还是会不断从皮肤蒸发掉！
要达到锁水的效果，擦保养品时有一些小技巧必须注意：洗完脸擦干水后记得要立刻擦上乳液／面霜。因为若是没有立刻擦上含油性成分的乳液／面霜，水分很快会从脸上皮肤蒸发，之后再擦就没有锁水的效果了，必须等水分蒸散到皮肤表面上，若是你皮肤很干，在等待的过程你就会不舒服了。
同理，若是皮肤已经干掉了，就必须先擦化妆水，让皮肤再次吃饱水后，然后再擦上乳液／面霜。
如果你的皮肤很干，试过所有的保养品都没有效的话，建议你直接擦凡士林，因为它的保湿效果(抑制水分蒸发)是最好的。
作者：皮肤科吴光滢医师
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