万一你想知道为什么所有的美容大师都会在头发护理程序中使用精油，让我洒一些豆子。当施用于头皮时，精油促进毛发生长。它们是通过蒸馏从植物提取物中获得的天然油。虽然精油因其芳香性质而广受欢迎，但它们比它们令人振奋的香气还要多。精油的最佳之处在于，当添加到常规护发产品中时，它们可以作为头发生长的催化剂。在这篇文章中，我们将看看健康头发中的15种最佳精油。
您一定想知道精油与普通油的区别。嗯，他们在各方面都完全不同。让我们来看看载体油和精油之间的区别。
精油与载体油
载体油来自植物，种子或坚果，而精油是从叶子，根或稀有植物中提取的。
精油具有浓缩香气，而载体油则没有。
已知精油是挥发性的，而载体油是纯油。
精油不能直接用于您的皮肤或头发，而载体油可直接使用。
精油非常有效，可以长期保存。另一方面，载体油在一段时间后会变质。
精油因其为头发提供的各种益处而开始受欢迎。在下一节中查看它们！
有利于头发健康的15种精油
头发精油的好处
1.滋养毛囊
精油渗入你的毛囊，滋养它们，帮助头发生长。
2.平衡头皮皮脂
精油可以清洁头皮，去除多余的皮脂，从而促进头发的生长。
3.强化你的头发
精油含有滋养特性，可修复和修复受损的角质层，使头发更浓密，更饱满。
精油的其他好处
调节头皮的血液循环、保护头发免受自由基侵害、杀死微生物和感染头皮的细菌、为头发增添光泽、重新打开休眠的卵泡、防止过早变灰、改善头发质地
迷人！谁知道精油可以为你的头发创造奇迹？所以，是时候将它们添加到您的头发护理程序中了。我们编制了一份最好的头发精油清单来帮助你。去看一下！
健康头发的15种最佳精油
薰衣草精油、迷迭香精油、薄荷必需品、百里香精油、洋甘菊精油、快乐鼠尾草精油、马尾植物油、雪松精油、柠檬草油、茶树精油、广藿香精油、依兰依兰精油、鳄梨精油、柠檬精油、南瓜籽精油
1.薰衣草精油
你会需要
4至5滴薰衣草精油、3汤匙橄榄油或椰子油
时间
5个小时，或留在一夜之间，以获得其最大的治疗能力。
如何制作
将4至5滴薰衣草精油与椰子油或橄榄油混合。
将这种混合物轻轻按摩到头皮上。
将其保持4至5小时，然后用洗发水清洗。
为何如此有效
这种香气扑鼻的花以缓解压力和焦虑着称。但那还不是全部！它是适用于所有发质的极少数油之一。根据一些研究，用头皮上的其他草药和载体油按摩薰衣草油可能有助于脱发。它滋润头皮，平衡皮脂分泌。一项研究表明，薰衣草油显着改善了毛囊的深度，从而促进了雌性小鼠新细胞的生长。其抗炎，防腐和抗伤害作用也使其成为治疗斑秃的一个引人注目的选择。它也可以用来对抗细菌和真菌。
2.迷迭香精油
你会需要
4至5滴迷迭香油、4汤匙橄榄油或椰子油（如果需要，可以加热）、2至3滴肉桂油（可选）
时间
3小时
如何制作
将迷迭香油与橄榄油/椰子油混合，将这种混合物按摩到头皮上3分钟。确保覆盖每根发丝，保持4小时，彻底冲洗干净。
为何如此有效
迷迭香油因其辛辣的香气而闻名。它可以改善头发的生长和厚度，促进健康的头皮。研究表明，迷迭香有助于增加头发数量并治疗头皮瘙痒。这种木质天然草本能增强脆弱的毛囊。它具有抗真菌，杀虫和抗氧化特性，有助于防止秃发，过早变白的头发和头皮屑。它还可以促进头皮的血液循环，刺激新的头发生长。
薄荷精油
3.薄荷精油
你会需要
3滴薄荷油、2汤匙椰子油、1汤匙橄榄油
时间
4个小时
如何制作
将薄荷油，椰子油和橄榄油混合，然后将混合物按摩到头皮上。
保持至少3个小时。
将混合物彻底浸泡后再洗净。
另一种方法是将混合物加入洗发水或护发素中。
为何如此有效
薄荷油富含调理和滋养特性。薄荷油四周的应用在小鼠中观察到正毛发生长效应。薄荷油可以迅速从根部生长毛发并强化毛囊。其抗菌，抗真菌和抗菌特性可以治愈头皮炎症，治疗头皮屑和头虱。它可以保护您的自然发色，防止头发过早变灰。薄荷油的刺激性香气还可以增强能量，提升情绪，缓解压力。
4.百里香精油
你会需要
2滴百里香精油、2至3汤匙橄榄油
时间
20分钟
如何制作
在橄榄油中加入2滴百里香精油。
将混合物轻轻按摩到头皮上。
保持20至30分钟。
用不含化学物质的洗发水彻底冲洗干净。
为何如此有效
百里香是一种高度芳香的草本植物，在烹饪界很受欢迎。研究表明，当与其他强效精油混合时，百里香有助于治疗斑秃。它增加了头皮的血液流动，促进了新的头发生长。百里香含有一种叫做百里酚的强效成分，可治疗炎症。因此，百里香油的应用可以治疗头皮屑和其他头皮感染。
5.洋甘菊精油
你会需要
5滴洋甘菊精油、3汤匙橄榄油或荷荷巴油
时间
4到5个小时，或者您甚至可以将其放置过夜，因为它不油腻。
如何制作
将溶液混合均匀涂抹在头皮上。保持4至5小时或过夜。用温水和洗发水彻底冲洗干净。
为何如此有效
这款花香精油非常适合治疗和舒缓头皮。它是芳香疗法和护发行业的热门选择。用油按摩头皮可以增强血液流动，促进新毛囊的生长。这种滋养油可以防止干燥并修复发干，从而促进头发再生。它可以舒缓头皮上的瘙痒，治疗皮肤炎症。
6.快乐鼠尾草精油
你会需要
8滴鼠尾草油、1至2汤匙椰子油
时间
30分钟
如何制作
将这种混合物涂抹在头皮上，涂上每根发丝，保持30分钟，用洗发水彻底洗净头发。
为何如此有效
快乐鼠尾草调节皮脂油的分泌。它含有促进毛发生长的植物雌激素。它控制头发过早变灰。在头皮上按摩这种油有助于治疗头皮屑，减少瘙痒。它可以中和激素失衡，帮助对抗脱发。它还能滋润头发，使头发柔软，易于梳理。
7.马尾植物油
你会需要
2滴马尾油、2滴橄榄油或荷荷巴油
时间
20分钟
如何制作
将2滴马尾油加入橄榄油或荷荷巴油中。
将这种混合物轻轻按摩到头皮上。
彻底冲洗头发。
为何如此有效
马尾草也被称为益母草，通常作为头发健康和自然生长的补充。研究表明，这种植物被用作刺激头发生长的天然药物。它有助于防止脱发和强化毛囊。另一项研究报告称，马尾含有一种叫做二氧化硅的成分，有助于快速生长毛发（13）。它还可以增强强度并防止头发变薄。
8.雪松精油
你会需要
3滴雪松精油、2至3汤匙椰子油
时间
20分钟
如何制作
将3滴雪松油与2汤匙椰子油混合。
将这种混合物按摩到头皮上，静置20分钟。
彻底冲洗干净。
为何如此有效
雪松油具有清爽的木香味。当与其他精油混合时，发现雪松油成功治疗斑秃。其抗真菌和抗菌特性使其成为治疗头皮屑的极佳药物。它可以促进头发生长，减少头发稀疏。雪松还有助于平衡皮脂分泌，从而治疗头皮上的油腻感。它可以抵抗头皮感染，改善头发的整体健康状况。
9.柠檬草油
你会需要
10滴柠檬草油
任何洗发水或护发素（每次洗涤使用的量）
时间
5到10分钟
如何制作
在洗发水/护发素中加入10滴柠檬草油。
用这种混合物涂抹头发并保持5到10分钟
加工泡沫（如果你正在使用洗发水）并按摩整个头皮。
用冷水洗净。
为何如此有效
柠檬草以其治疗功效而闻名。2015年进行的一项研究发现，柠檬草可在短短7天内显着清除头皮屑。它还能清除细菌和真菌，保持头皮免受感染。它可以强化你的毛囊，促进头发健康生长。它还能舒缓头皮发炎，缓解头痛。
10.茶树精油
你会需要
3滴茶树精油
2汤匙椰子油或橄榄油
8滴茶树油
任何不含化学成分的洗发水
时间
油混合-25分钟
洗发水-5至10分钟
如何制作
在洗发水中加入8滴茶树油，每日使用。
按摩你的头皮，然后起泡沫。
保持5分钟，彻底冲洗头发。
另一种方法是在2汤匙橄榄油或椰子油中加入3滴茶树精油。
用这种混合物涂抹头发和头皮，轻轻按摩。
保持25分钟。
用不含化学物质的洗发水彻底冲洗干净。
为何如此有效
茶树油具有很强的抗真菌和抗菌特性，有助于治疗头皮上的头皮屑，瘙痒和鳞屑。它可以消除污垢，保持头皮免受感染。一项研究报告指出，茶树油可以帮助治疗雄激素性脱发和炎症。研究还表明，1％浓度的茶树油可在30分钟内杀死头虱。
11.广藿香精油
你会需要
2至3滴广藿香精油
2汤匙摩洛哥坚果油
时间
2小时
如何制作
彻底混合广藿香油和摩洛哥坚果油，轻轻按摩溶液到头皮上。
保持2小时，然后用天然洗发水彻底冲洗干净。
为何如此有效
这种外来植物有薄荷香味。它通常用于香水中，因为它具有强烈和令人振奋的香味。它具有保湿和保湿特性，可以舒缓干燥和片状头皮。它提供抗炎和抗真菌特性，可以帮助解决许多头皮问题。一项研究表明，广藿香油与其他植物精油混合后，可有效去除附着在毛干上的真菌（18）。它是皮肤病学中最有效的草药之一。一项研究表明，广藿香油有助于治疗头皮疾病，皮炎和油性头皮。
12.依兰依兰精油
你会需要
4至5滴依兰精油
2汤匙椰子油或橄榄油
时间
1到2个小时
如何制作
将混合物按摩到头皮上，用温暖的毛巾盖住头部。
保持一个小时。
彻底冲洗干净。
为何如此有效
依兰依兰是一种原产于菲律宾的热带树。它可刺激皮脂分泌，是头皮干燥的理想选择。它可以滋润头皮，有助于抵抗赘肉。它是一种有效的毛发生长促进剂。这种精油也可用于对抗虱子。它可以防止头发稀疏和脱发，修复受损头发，改善头发质地。它有甜，麝香的香味，可以帮助您放松和缓解压力。
13.鳄梨精油
你会需要
1汤匙蜂蜜
4滴鳄梨精油
2汤匙橄榄油
时间
15到20分钟
如何制作
彻底混合所有成分。
用这种溶液浸泡每根发丝并按摩头皮。
保持开启10分钟，然后用温水冲洗。
为何如此有效
鳄梨精油非常适合健康的头发。它具有抗炎和抗氧化特性，可以帮助驯服卷曲的头发。该油可作为干燥和片状头皮的优质保湿剂。它还有助于恢复受损的毛细胞（21）。它含有丰富的维生素A，B5和E，必需的矿物质，脂肪酸和生物素。这种优质的油可以强化你的毛囊，提高它们的活力。它可以毫不费力地吸收到你的头皮中，舒缓干燥的根部。关于这种油的最好的事情是，它可以疏通根部，并在几天内促进健康的头发生长。在保护头发免受损伤的同时，还可以为头发增添光泽，使头发柔软丝滑。它调节头皮的血液循环，并检查过早的灰白。
14.柠檬精油
你会需要
4至5滴柠檬油
2汤匙橄榄油
在洗发水中加入8滴柠檬油，每周使用一次
时间
对于油混合-2小时
洗发水-5至10分钟
如何制作
在2汤匙橄榄油中加入5滴柠檬油。
将混合物轻轻按摩到头皮上，然后保持2小时。
好好冲洗头发。
为何如此有效
柠檬因其多种药用价值而闻名。通常被称为油性头发的救助者，柠檬有助于去除头皮上的污垢，污垢和额外的油脂。一项针对兔子的动物研究表明，柠檬油具有显着的毛发刺激特性。柠檬含有一种名为柠檬烯的化合物，有助于滋养干燥和卷曲的头发。其抗真菌特性也有助于去除头皮屑，细菌和虱子。由于柠檬是酸性的，它有助于清除头皮并防止堵塞。
15.南瓜籽精油
你会需要
5滴南瓜籽油
2至3汤匙橄榄油或椰子油
时间
过夜。
如何制作
将南瓜籽油与橄榄油混合，然后将此混合物涂抹在头皮上。
确保用这种混合物浸泡每根发丝。
轻轻地将溶液擦到头皮上，以便更快地生长头发。
彻底冲洗干净。
为何如此有效
南瓜籽精油富含抗氧化剂，矿物质，脂肪酸和维生素E.它有助于保持头皮清洁健康。它可以强化毛囊，清除头皮积聚和死细胞。已发现南瓜籽油可以对抗男性的雄激素性脱发。它还含有磷，锰和镁，可促进健康和甜美的头发。
这些是我们的头发精油15强选择。在开始使用这些油之前，您需要知道，由于精油是有效的，它们有一些与之相关的风险。查看下一部分以了解更多信息。
使用精油的可能风险
大量使用精油会引发头痛和恶心。
儿童不应使用百里香，柠檬草和肉桂精油。
某些由肉桂，肉豆蔻和鼠尾草制成的强效精油会导致面部潮红，头晕和粘膜刺激。
柑橘油-如柠檬，橙子和葡萄柚-会导致皮肤损伤和皮肤变色。
孕妇在使用精油时需要注意剂量，因为它会影响未出生的孩子。
经常使用柑橘精油会在暴露在阳光下时损伤您的皮肤细胞。
既然你知道你需要用什么精油来获得健康的头发，你还等什么呢？试试看，请在下面的评论部分告诉我们您的体验！
芝士妞儿编译。
推荐阅读：