强烈刺眼的紫外线、闷热的天气、过于有效的空调，夏天的皮肤环境一年比一年严峻，据说比冬天还恶劣。你有没有发现，被汗水和皮脂滋润的皮肤，内部正在逐渐干燥？

在潮湿的夏季，很难感觉到皮肤的干燥，所以往往会减少对皮肤的护理。干燥会引发各种衰老，如果不及时治疗，会导致斑点、皱纹、松弛、暗沉等深层皮肤问题。那么为什么夏天皮肤会干燥呢？我们来看看5大因素。

No.1因出汗过多而导致水分流失

大家都知道，天热的时候，我们会尽量通过出汗来降温。中度出汗还好，但像去年那样极度炎热时，出汗量就会增加。即使是打造健康肌肤的成分也会随着汗水流出来，所以皮肤会变得干燥。此外，擦汗的次数越多，皮肤表面的水分就会流失得越多，让人感觉干燥僵硬。

No.2清爽无油的护肤品

很多人虽然经常使用爽肤水、精华液等保湿型护肤品，但因为乳液、面霜等油性护肤品太黏腻，所以避而远之。无论你在皮肤上涂抹多少爽肤水，如果你不用油性护肤品来遮盖，水分就会逸出，最后就会变成”夏日死皮”！

3.过凉的空调温度

当你在空调房里呆的时间越来越长，身体自然会越来越冷。如果再加上冷饮和食物，身体就会从核心部位更加寒冷，血液循环变差，从而加速干燥。

No.4紫外线

过度暴露在紫外线下，难以保持湿度。当皮肤失去屏障功能时，就会试图通过储存角质来保护自己，角质会变厚。这是一个恶性循环，皮肤会因为护肤品不能很好的渗透而变得越来越干燥!

No.5因夏季炎热而缺乏营养

夏天，很多人只吃冰激凌、面条、果汁等冷食，不吃正餐。

适当的给肌肤保湿，让你在夏季摆脱皮肤干燥的困扰！肌肤保湿的3个步骤

下面根据五种干燥因素，介绍一些简单而巧妙的护肤方法。

STEP1涂完乳液后，一定要用油性护肤品覆盖。

在适当洗去汗水和污垢后，用爽肤水或精华为肌肤充盈水分。最后，一定要用乳状液或乳霜等油类覆盖。如果你不喜欢黏腻的感觉，我们推荐清爽型的乳状液或者清爽型的啫喱霜。

STEP2使用防晒霜避免紫外线伤害

如果你不阻挡紫外线，会对皮肤造成伤害，你所做的一切护理都将是徒劳的。即使盛夏已过，也不要大意。白天出门时，脸上和身上的防晒霜很重要。

下面就为大家介绍一下夏季皮肤的正确保养方法吧！

保湿不是夏季皮肤干燥的唯一恢复方式。以下是一些你今天就可以开始使用的技巧。

蒸敷

将蒸过的毛巾放在皮肤上，可以刺激血液循环，促进新陈代谢。这款产品可以帮助修复受损肌肤，是美容的必备之选。将毛巾泡在水里，挤紧，放在塑料袋里，用微波炉加热40秒。毛巾准备好后，将其摊开，让其冷却到合适的温度后再敷在皮肤上，避免烫伤。

片状面膜

经历过大量紫外线照射的皮肤缺乏水分，很脆弱。轻轻敷上片状面膜，在不给肌肤压力的情况下，集中提升水分。

不仅仅是干燥的问题！夏季最常见的皮肤问题有哪些？

夏季是皮肤状态容易受到干扰的季节。了解除了干燥外还会出现的其他皮肤问题，并采取适当的措施！

皮脂分泌过多

皮脂的分泌与温度有关，所以从春天到夏天温度高的时候，皮脂的分泌就会增加。另外，如果你不想让皮肤有黏腻感，使用清淡不油腻的护肤品，皮肤会认为水分不够。这是因为皮肤判断自己的水分不足，试图分泌过多的皮脂。

粗糙的皮肤

当皮肤干燥时，皮肤的周转暂时受阻，皮肤表面充满了不成熟的角质层细胞。不成熟的角质层细胞没有足够的保湿和屏障功能，导致皮肤干燥的恶性循环。干燥的皮肤更容易受到刺激，从而导致皮肤粗糙、红肿、瘙痒、痤疮和脱屑。

夏秋季的干燥比冬季的干燥更让人烦恼，因为皮肤表面湿润，难以辨认。如果从现在开始阻挡干燥，随着高温和紫外线的增加，一年四季都能拥有弹性、光泽、水润、透明的美丽肌肤！