夏季护肤的重点及方法有哪些呢？一起来看看吧，这个季节，我们开始感受到强烈的阳光，这对我们的皮肤是很难受的。出门前可涂抹防晒霜或用遮阳伞保护皮肤免受紫外线的伤害。同时，夏季皮肤中的皮脂量增加，空气中的水分也会增加，所以与冬季或初春不同，更多的人感觉到自己的皮肤很滋润！在夏季，我们经常听到有人为了避免护肤时的粘腻，不用面霜或乳液，只用爽肤水。然而，事实上，夏天对皮肤环境是非常恶劣的。用这种护肤品真的可以保持美丽的肌肤吗？都说秋天是皮肤衰老的季节，遗憾的原因在夏天就已经开始积累了。下面，芝士妞儿就为大家介绍一下夏季应该注意的护肤要点和容易陷入的误区以及对策。

1.紫外线的伤害会导致皱纹、斑点和皮肤干燥！

夏天刺激皮肤的最大因素就是强烈的紫外线。

紫外线除了会产生黑色素色素外，还会使皮肤干燥，削弱健康皮肤所具有的屏障功能。另外，皮脂被紫外线氧化后，会堵塞毛孔，引起痘痘。

所以，在夏季，首先要做的就是对皮肤进行紫外线的护理。

由于紫外线一年四季都会落下，从初春开始就会变强，所以一年四季都要注意紫外线的照射。

毋庸置疑，夏天的紫外线特别强烈，所以即使是阴天或在室内，也要做好防护措施。

当然，在晾晒衣物或去小区购物的短暂时间里也要采取措施，但也要注意容易忘记涂抹防晒霜的地方，如后颈部、胸部、指尖等，即使是脸部也要采取措施。

此外，大多数防晒霜在擦掉汗水、皮脂或汗液后就会脱落，或者有固定的有效时间，所以可能需要重新涂抹。

仔细阅读紫外线护理霜的使用说明，正确使用，并与遮阳伞、帽子、手套配合使用。

2.而夏天正是保湿的时候

保护皮肤最重要的事情之一就是用乳液、精华液、面霜等护肤品来保湿。

对于健康的皮肤来说，有足够的水分和油脂是很重要的。

保湿是非常重要的，要给暴露在紫外线下的皮肤补充水分，其实皮肤是容易干燥的。

3.不仅是紫外线！每天正确的夏季护肤！

夏天环境恶劣，对皮肤的护理很重要。

夏天的皮肤护理很重要。入秋前后，炎热的天气已经平息，我们突然开始发现眼角、嘴角出现细纹、皱纹，这是每年都会听到的问题。有很多情况下，在夏天受到的皮肤伤害，到了初秋，阳光和温度沉淀下来，就会变成各种问题。

为了防止夏季皮肤损伤变成秋季皮肤问题，当然也为了让你的皮肤在整个夏季都保持美丽的状态，让我们一起来了解一下夏季皮肤损伤的因素，以及如何应对这些因素，以达到全年皮肤健康年轻的目的!

4.夏季皮肤受损的3个原因

（1）落入的紫外线

据说，约70%的皮肤老化与紫外线对皮肤的影响（光老化）有关。

引起皮肤炎症和斑点，如晒伤、胶原蛋白流失和弹性蛋白破坏而失去紧致和弹性、皱纹等。

（2）出汗过多造成的皮肤损伤

过度出汗会对人体的体温控制造成危害。

不仅破坏了皮肤的水分平衡，而且多余的汗液中的盐分会附着在皮肤上，擦汗时的摩擦会造成皮肤上看不出来的细小疤痕。

（3）空调引起的干燥、血液循环不畅的现象

很多人在夏天都会受到空调带来的干燥和寒冷的困扰。尤其是女性对寒冷比男性更敏感。

很多情况下，空调的效果很好，无论在室内，比如上班或外出购物时都会发抖，皮肤也会变得干燥。

此外，即使在夏季，过度的空调也会使血液循环停滞，破坏体质和皮肤平衡，导致皮肤干燥、粗糙、暗淡。

4.夏季容易出现的皮肤问题的原因及对策

可能有很多人是冬天的干性皮肤，但夏天的油性皮肤。如果是这样，这种”夏季专用”的油性皮肤可能根本就不是油性皮肤。往往是隐性干皮，也就是”内干皮”，由于皮肤干燥，导致皮脂分泌过多。

除了脸部线条，颈部、耳朵、脖子后面和肩胛骨很容易被晒伤，所以不要忘记采取措施。

5.油性皮肤问题只在夏季出现

为什么夏天皮肤会分泌更多的皮脂？

第一个原因是，当汗液分泌时，皮脂分泌也会增加。

这是为了维持皮脂膜的平衡，是由汗液中的水分和皮脂中的油脂组成的天然霜。

第二个原因是皮脂这种油脂在温度高的时候比温度低的时候更容易在皮肤表面产生。温热的黄油比冷的黄油更软，更容易涂抹吧？

第三个原因是空调造成的干燥使皮肤内干恶化。据说这就是夏季皮脂分泌过多的原因。

6.抑制皮脂分泌，防止皮肤干燥。

夏季防止皮脂分泌过多的关键是控制皮脂分泌，改善皮肤干燥。

首先，为了防止皮脂分泌过多，要经常擦汗。

这是为了防止皮脂因汗液分泌而增加。同时建议使用控制皮脂分泌的乳液。

用橄榄油给皮肤加油也很有效。建议使用乳液和橄榄油的组合，因为它可以滋润并提供适量的皮脂。

7.我的脸感觉有点痒！

夏天我的脸会很痒！你有这样的经历吗？

夏天脸会痒的原因主要有三个。

首先是以汗液、皮脂和化妆品的混合物为食的细菌增多。

二是皮脂氧化，导致皮肤更加酸性。

三是过度清洗。当你因为担心皮脂和汗水而洗得过多时，皮肤的屏障功能就会降低。

瘙痒是一种过敏反应。

细菌、皮肤ph值失衡、屏障功能降低等对皮肤的刺激导致瘙痒。