即使你不是一直都是敏感肌肤，在季节交替的时候，在月经前，或者在你感到压力的时候，即使你一直都在使用同一种化妆品，你是否也会感到敏感刺激？除此以外，当你的皮肤干燥时，会有刺痛、瘙痒或脱屑。冷温差引起的皮肤过敏，在花粉季节对皮肤的刺激，如果你有以上症状，很可能觉得自己的皮肤很敏感。
当出现这些症状时，人们一般都会注重保湿或换用低敏性化妆品。
但在这之前，我建议你先了解一下自己的皮肤在感觉到这些症状的时候是什么样的!
其实，在医学术语中并不存在”敏感肌肤”这个词，皮肤本来就有”屏障功能”，可以保持皮肤内部的水分，保护皮肤不受外界刺激。
然而，由于紫外线、老化、压力和生活方式的干扰，这种屏障功能会退化。
当这种情况发生时，皮肤内部的水分就会趋于蒸发，皮肤对外界的刺激就会变得敏感和脆弱。
换句话说，可以说敏感肌肤处于保护皮肤的屏障功能降低的状态=弱屏障状态。
敏感肌肤怎样修复角质层？其实不止要修复角质层，我们先来了解下弱屏障状态的原因！
弱屏障状态的原因
那么，为什么皮肤会成为脆弱的屏障呢？
主要有两个因素：外部因素和内部因素。
外部因素包括紫外线、空调、PM2.5等空气污染物和花粉。
屏障薄弱的皮肤的外部因素。空调、花粉、紫外线、PM2.5。
内部因素包括压力、饮食不均衡、睡眠不足、疲劳等，这些因素都会扰乱周转，阻碍各屏障层的正常形成。
弱屏障皮肤的内部因素。压力、饮食不均衡、睡眠不足、疲劳。
此外，错误的皮肤护理和极度干燥也会造成屏障薄弱的状况。
那么，如果你的皮肤已经成为一道脆弱的屏障，应该怎么办呢？
敏感肌肤怎样修复角质层？在本文的开头，我告诉你，了解自己的皮肤状况很重要。
患有各种敏感症状的皮肤，从字面上看就是处于屏障功能减弱的状态，所以你要做的就是注重重建屏障功能，来保养你的皮肤!
说得更具体一点，就像修复三层屏障，构成屏障功能。
这个照顾有三个要点！
敏感肌肤怎样修复角质层：第1点
首先，你需要注意皮肤的水分蒸发和阻止外界对皮肤的刺激。
当皮肤处于屏障薄弱状态时，皮肤内部的水分很容易逸出，皮肤很容易受到外界的刺激。
因此，首先要做的就是在皮肤上建立一层伪膜，代替屏障功能保护皮肤。
伪隔离膜阻隔外界刺激，防止皮肤水分蒸发。
如果不好好保护自己的皮肤，无论怎么保养皮肤，都很难走出脆弱的屏障状态。
敏感肌肤怎样修复角质层：第2点
给每个屏障层提供它所缺乏的东西，光靠保湿很难快速重建屏障功能。
屏障功能是由三层屏障组成的，所以要把每一层屏障所缺少的成分输送出去。
对于角质层屏障，需要补充天然保湿因子(NMF)和强化细胞间脂质，对于皮脂屏障层，需要提供类似皮脂的油性成分。
选择护肤品时请参考这些信息。
敏感肌肤怎样修复角质层：第3点
清洁洗脸的正确方法。
皮肤的屏障功能减弱，并不代表不能正确清洁洗脸!
如果化妆品和死皮细胞留在皮肤上，护肤的效果就会减半。
不仅要选择富含保湿成分的物品，还要注意用正确的方法去除。
如果你只是敏感肌肤，可能很难关注到正确的解决方案，那就是重建薄弱的屏障条件。
如果你现在的护肤品没有给你带来你想要的效果，不妨试试以加强屏障功能为主的护肤品吧！